2019. augusztus 8.

egyensúly
 
Sokszor, sok helyen halljuk – mondom: az egyensúly keresése, megtartása a kulcs. Kulcs a mindennapokhoz, kulcs a fejlődéshez, kulcs az élethez. Életünk minden területén. Nyilván nem könnyű ezt megtalálni s számtalanszor ki is billenünk. Baj e? Dehogy! Ott kezdődik a tapasztalás, a fájdalom, az öröm. amit viszont fontos észben tartanunk, hogy ezek a kisebb – nagyobb billenések adják majd meg a lehetőségét annak, hogy megtaláljuk a saját egyensúlyunkat.
 
Hogyan is értem ezt? Vedd le a maszkot és tedd félre a szerepet, amit játszol. Tedd, amire vágysz. Ha este egy pohár borra vágsz társaságban, semmi gond; de legyen helye az életedben a teának is, akár egyedül elfogyasztva. Egyél meg egy kocka csokit, vagy kettőt, rendelj pizzát s kerüljön be az étrendedbe a sok zöldség, gyümölcs és saláta is. Menj futni, jógázni, úszni, de semmi sem történik, ha néha napján otthon maradsz és megnézel egy filmet. Öltözz csinosan, elegánsan, más napokon, ha úgy érzed, elég a farmer is.
 
Nem kötelező semmi, görcsösen pedig különösen nem szükséges külső elvárásoknak megfelelned. Nem írtad alá! Nevess hangosan, sírj, ha úgy érzed, utazz messzire, nézz be a plázába, majd gubózz be otthon a csöndben és olvass. A saját érzéseid szerint.
 
“Az egyensúly drágám az, ha nem engeded, hogy mások kevésbé szeressenek, mint te önmagadat.” eg