Események

2016 őszén induló csoportos és egyéni foglalkozásokat indítok várlak szeretettel Téged is

 

Jön az ősz – itt az ideje lecsendesedni és feltöltődni, hiszen ahogyan a természet is pihenni készül, nekünk is szükségünk van kikapcsolódásra – hogy megerősödve vágjunk bele majd a következő esztendőbe.

Ebben segítenek az ősszel induló egyéni és csoportos foglalkozások.

 Önbizalom – tréning

A nyolc alkalmas csoportos coaching foglalkozások keretében megvizsgáljuk az elakadásokat, a férfi – női szerepeket, a családi kapcsolatokat, szó lesz az önbizalomról, a társfüggőségről és az élet számtalan területén betöltött szerepeinkről. Tesszük ezt úgy, hogy megfelelő motivációt, inspirációt kapjanak a résztvevők olyan beszélgetések, tevékenységek során, melyek megmozgatják a kreativitásukat, s segítségükre vannak a mindennapok harmonikus megélésében.

Várok szeretettel mindenkit, aki keresi helyét a világban, szürkének látja a hétköznapokat, úgy érzi, bedarálják a mindennapok, szívesen beszélgetne hozzá hasonló problémákkal küzdő nőkkel, férfiakkal, munkahelyi kapcsolatait instabilnak érzi, konfliktusai vannak önmagával és környezetével, vagy egész egyszerűen egy jó hangulatú coaching foglalkozás-sorozat keretében szeretné megvitatni gondolatait és érzéseit a fenti témákban.

8 foglalkozásból álló kiscsoportos foglalkozás keretében önismeret, önbizalom, magabiztosság, kommunikáció témakörökben erősödhetünk meg újra.

Első foglalkozás: 2016. szeptember 10.

Nő – Klub

Amennyiben vágysz arra, hogy megfelelések nélkül csatlakozz egy igazán jó társasághoz, ne habozz. A minden hó első szombatján tartott foglalkozásokon lehetőséged nyílik nem csak részt venni őszinte beszélgetésekben, hanem új barátságokat is köthetsz. A csoport megtartó ereje inspirál, motivál, hiszen egymás erősítése hozzájárul személyiségünk fejlődéséhez. A csoporthoz folyamatosan lehet csatlakozni.

Alakuló foglalkozás: 2016. szeptember 17.

Nyílt nap

A folyamatosan induló csoportok mellett lehetőség van megismerkedni magával a szakmával, a módszerekkel és a folyamatokkal egy nyílt nap keretében, ahol nem csak a coaching folyamatot, de a kronobiológia rejtelmeibe is beavatom az érdeklődőket. Egyéni konzultációra is van lehetőség. Időpont egyeztetése a honlapon található elérhetőségeken kérhető.

Ideje: 2016. szeptember 24. 16.00

További információ: experiencethepresent.com

Jelentkezés: etpmiskolc@gmail.com

Ilyen volt 2015 – legyen más 2016

Hogyan telt a 2015-ös esztendő? Elégedett vagy? Szerettél volna többet kihozni a mögötted álló hónapokból?

Sokunknak nincs ideje önmagára, túlhajszoljuk magunkat, bedarálnak a mindennapok. Egyre nehezebb felkelni és teljesíteni kötelességeinket. Azt érzed, mindenki másnak azonban sikerül teljes életet élni?

Itt az ideje, hogy számvetést készítsünk mindarról, amit örök emlékként viszünk magunkkal. Ideje felidéznünk a kellemes, vidám, megható eseményeket, a feladatokat, melyeket sikerült véghezvinnünk, befejeznünk. Érdemes fontolóra vennünk, mikor éreztük a legbüszkébbnek magunkat, s milyen kihívásoknak sikerült megfelelnünk. Kockáztattunk-e az elmúlt esztendőben? Ha fájdalmas, nehezen érthető dolgok is történtek velünk – gondoljuk át, miben és hol cselekedtünk másképpen, mint kellett volna higgadtabban, ésszerűbben döntenünk. Vannak-e olyan döntések, melyeket halogattunk?

Számtalan esetben fogadunk meg újévkor betarthatatlan ígéreteket, pedig azonnali hatást, eredményt várunk. Ha betartható célokat tűzünk ki, energia befektetésére és időre is szükségünk van. Keressünk olyan tevékenységeket, melyek boldoggá tesznek, feltöltenek, melyekről eddig csak álmodoztunk. Írjuk össze, mit szeretnénk elérni életünk különböző területein. Gondoljuk át, mi motivál bennünket, s ha elérjük kitűzött céljainkat, milyen előnyökre tehetünk szert. Hagyjunk időt pihenésre, töltődésre is.

A rövid és hosszú távú célok megtervezésében és elérésében leszek segítségedre.

Gyere, csatlakozz és töltsük meg együtt a következő év hónapjait, heteit tartalmas programokkal, melyek szívet – lelket melengetők. Hasznos ötletek kapsz olyan programokról és lehetőségekről, melyekre mindig is vágytál, melyek feltöltenek, s könnyebbé teszik a szürke hétköznapok világát.

Játékos formában, kreatív feladatokkal felidézzük az elmúlt esztendő eseményeit; majd megtervezzük a következő évet.

Kiket várok? Aki

  • keresi helyét a világban
  • szürkének látja a hétköznapokat
  • úgy érzi, bedarálják a mindennapok
  • szívesen beszélgetne hozzá hasonló problémákkal küzdő emberekkel
  • pályaválasztás előtt álló fiatal
  • baráti, munkahelyi kapcsolatait instabilnak érzi, konfliktusai vannak önmagával és környezetével
  • egész egyszerűen egy jó hangulatú coaching foglalkozás keretében szeretné lezárni az elmúlt évet és felkészülni egy igazán új és tartalmas új esztendőre.

A foglalkozás ideje:

  • 2016. január 9. szombat   14.00 – 19.00

Helye: Észak Szerkesztősége; Miskolc Zsolcai kapu 3.

A jelentkezés regisztrációhoz kötött;

jelentkezés és további információ: etpmiskolc@gmail.com

Szeretettel várlak!

 

 

 

Változz, hogy változtass!

Sokszor érzed azt, hogy megrekedt az életed?

Szorongsz, önbizalomhiánnyal küzdesz?

Sokszor negatívan látod a mindennapokat?

Magányosnak érzed maga és szívesen csatlakoznál egy jó hangulatú csoporthoz?

Csatlakozz az októberben induló, 8 foglalkozásból álló kiscsoportos foglalkozásokhoz, melyek keretében megeddzük a lelked, hogy újra teljes és boldog életet élj.

A foglalkozások témái:

  • önismeret
  • önbizalom
  • magabiztosság
  • kommunikáció

Első foglalkozás ideje: 2015. október 10-én, 14.00 – 16.00

Helye:                                   Miskolc, Zsolcai kapu 3.

Részletes felvilágosítás:

e-mail: etpmiskolc@gmail.com

www. experiencethepresent.com

iPhone 556

Szeretnél részt venni egy ingyenes coachingon?

Ha szeretnéd végre megosztani álmaid, elképzeléseid, akár aggodalmaid, s ehhez támogatásra, figyelemre van szükséged, akkor itt a remek lehetőség.

Nyerj ingyen coaching konzultációt!

3 darab, egyenként 90 perces coaching ülést sorsolok hamarosan

Miért jó ez neked?

  • Kiutat találsz mindennapi problémáidból.
  • Megoldást találsz a megoldandó feladatokra.
  • Elérhetővé válnak álmaid.
  • Új fejlődési lehetőséget kamatoztatsz.

Mit szükséges ehhez?

Oszd meg a nyereményjátékom bejegyzését a Facebook oldaladon.

Részvétel feltételei:
• 18. életévedet betöltötted,
• személyes fejlődésed mellett elköteleződtél.

Nyereményjáték időtartama: 2015. június 2. – 2015. június 30.
Nyertesek sorsolásának időpontja: 2015. július 2.

Az ingyenes coaching konzultáció beváltására 2015. szeptember 30-ig van lehetőség, előzetes időpont-egyeztetés után. A nyertest privát üzenetben értesítem.

SOK SIKERT KÍVÁNOK!

NYÍLT NAP SÁROSPATAKON

Időpont:  2015. május 20. 15.30 – 17.00
Helyszín: Eszterházy Károly Főiskola Comenius Könyvtár I. emelet
3950 Sárospatak, Eötvös u. 7.

Itt a helyed, ha
• elakadtál életed során, s szeretnél mihamarabb továbblépni.
• az önbizalmad szeretnéd erősíteni.
• társas kapcsolataid szeretnéd stabilizálni.
• magányosnak érzed magadnak.
• sokszor elkésel és gondod van az időgazdálkodással.
• rosszul kezeled a stresszes helyzeteket.
• csak szeretnél bepillantást nyerni ennek a szakmának a rejtelmeibe.

A nyílt napon információt kapsz arról, hogyan lehet a segítségedre egy Life Coach, és betekintést nyerhetsz a kronobiológia rejtelmeibe is.

Munkámról, gondolataimról a honlapomon olvashatsz bővebben: www.experiencethepresent.com

Jelentkezz most!

Kérlek, az alábbi e-mail címen regisztrálj a nyílt napon való részvételhez 2015. május 15-ig, s add meg neved, elérhetőséged:

etpmiskolc@gmail.com

Jelentkezésed küldd minél hamarabb, mert a nyílt napon való részvétel korlátozott létszámú.

Szeretettel várlak!

Gallai Judit

 

Szakértői telefon az Északnál 2015. január 9-én

Új élet? Vagy jó lesz ez a régi is?

Az új év kezdete egyben a fogadalmak ideje. Az ember – számot vetve élete addigi fordulataival – hajlamos és kellően elszánt a változásokkal kapcsolatos súlyos elhatározásokat meghozni. Kezdődhet az új(abb) élet! Tényleg így van? És kell ez?
Lapunk ezúttal egy szakértő coach segítségével igyekszik hasznos tanácsokkal szolgálni olvasóinknak, hogy melyek a „jó” fogadalmak, honnan tudhatjuk, hogy mit értelmes és szükséges változtatnunk, és mely lépések kihagyhatatlanok ehhez.

Január 9-én, pénteken délután fél 4 és fél 5 között hívhatják Gallai Judit lelki trénert a 46/501-261-es telefonszámon.

www.eszak.hu

 Mivel is foglalkozik egy Coach, s hogyan lehet a segítségedre?

Nyílt nap

G a l l a i      J u d i t

Business and Life Coach-csal

2014.  október 29-én, 16.00-17.30 – Miskolc, Zsolcai kapu 3.

Itt a helyed, ha

  • elakadtál életed során, s szeretnél mihamarabb továbblépni.
  • az önbizalmad szeretnéd erősíteni.
  • társas kapcsolataid szeretnéd stabilizálni.
  • magányosnak érzed magadnak.
  • sokszor elkésel és gondod van az időgazdálkodással.
  • rosszul kezeled a stresszes helyzeteket.
  • csak szeretnél bepillantást nyerni ennek a szakmának a rejtelmeibe.

A nyílt napon információt kapsz arról, hogyan lehet a segítségedre egy Life Coach.

Munkámról, gondolataimról a honlapomon olvashatsz bővebben: www.experiencethepresent.com


Jelentkezz most!

Kérlek, az alábbi e-mail címen regisztrálj a nyílt napon való részvételhez, s add meg neved, elérhetőséged:

etpmiskolc@gmail.com

Jelentkezésed küldd minél hamarabb, mert a nyílt napon való részvétel korlátozott létszámú.

Szeretettel várlak!

Gallai Judit

 

Minden vélemény számít!