Gallai Judit bejegyzései

Véletlenek? Nincsenek….

 

Good Will Hunting

Mekkora esélye van annak, hogy megtalálod a lelki társad? Úgy érzem, ha a változás útjára mersz lépni, ha mered vállalni a gondolataid és érzéseid, akkor megtörténik.

Váratlanul.

Mikor nem számítasz rá, s mikor valóban csontig hatolva lép be az életedbe valaki, akiről mindig is álmodoztál, aki ott volt minden gondolatodban, akihez fohászkodtál. Olyan, akinek soha nem volt valódi arca, és egyszer csak eléd áll. Vagy egyszerűen csak egy rég elfeledett kamaszkori – plátói szerelem, ami soha nem teljesülhetett be, de évek, évtizedek óta ott élt benned az a felszabadult, boldog érzés, amit akkor éreztél, mikor megláttad, vártad, álmodoztál róla. S villámcsapásszerűen megkapod az Élettől. Akkor, mikor legkevésbé számítottál rá.

Itt már nem számít, hogy valaha tele volt a szobád fala a képeivel, hogy botladozva jártál az iskola folyosóin abban reménykedve, hogy megpillantod. Lesni nap nap után, hova mehet haza. Vagy épp titokban fotóalbumokat készíteni, amin ő maga is mosolyogna, ha tudná. Egyszerűen csak két sokat megélt ember lesztek, akik a lemez B oldalát játsszák már – de milyen számokkal!

Befejezi a mondataid, s érti, amit mondasz. Nem egyetért vagy ellenez, hanem meghallgat. Valóban figyel és emlékszik. Véleményt formál, de nem bírál. Az órákig tartó beszélgetés nem megterhelő és nem szívja el minden energiád. Sőt, feltölt; hiszen végre újra önmagad lehetsz. Hosszú idő után végre nem kell megfelelned sem a másiknak, sem önmagadnak. Az érzés nem szenvedélyes és nem is mindent elsöprő, sokkal inkább kiegyensúlyozott. Értelmet nyer minden, amit addig átéltél, ami olyanná tett, amilyen vagy; s mindeközben újra rátalálsz a rég elfeledett gyermeki énedre.

Tiszta kommunikáció, tisztelet, bizalom. Minden elvárás nélkül, őszintén oszthatod meg mindazt, ami eddig életed során történt veled. Nem okoz gondot, hogy titkokat osztasz meg, rossz lépéseket és döntéseket vállalsz fel akkor és ott, mert érzed, s legbelül tudod, hogy nem bírál, vagy épp ítél el érte.

Ez az érzés, amiért érdemes élni.

„- Nem nevetek! – sírtam. – És kérlek, te se nevess, de azt hiszem, azért olyan nehéz túltennem magam ezen a pasin, mert komolyan azt hittem, hogy ő a lelki társam. 

– Valószínűleg az is volt. Csak az a baj, hogy nem fogtad fel, mit is jelent ez a szó. Az emberek azt hiszik, hogy a lelki társuk tökéletesen illik hozzájuk. De az igazi lelki társ az nem más, mint egy tükör, aki megmutatja, mi az, ami téged visszatart. Ő az, aki felhívja a figyelmedet önmagadra, hogy végre megváltoztathasd az életed. Az igazi lelki társ valószínűleg a legfontosabb személy, akivel csak összehoz az élet, mert ő az, aki ledönti a saját magad emelte falakat, és életre pofoz. De hogy örökre vele maradj? Á! Az túl fájdalmas lenne. A lelki társak csak annyi időre tűnnek fel az életedben, amíg rá nem világítanak a személyiséged egy újabb árnyoldalára, aztán eltűnnek.” (E. Gilbert)

Érezz!

Hányszor történik meg Veletek, hogy este bezuhanva az ágyba jut eszetekbe: ez a nap is eltelt; s semmi érdekes nem történt. Rohannak a napok, rohanunk mindannyian – így telnek a napok.

Fontos lenne lassítani, odafigyelni a világra, egymásra, s nem utolsó sorban magunkra. Annyi csodálatos dolog történik velünk és körülöttünk.

Múlt szombaton egy kellemesen eltöltött este után épp hazafelé tartottam, amikor megpillantottam a Holdat. Fekete volt az égbolt, tele csillagokkal, a levegő még meleg. Néhány felhőpamacs takarta a csillagos égboltot itt – ott. Imádok vezetni, de megálltam egy pillanatra és csak néztem csodálattal a holdat; ami mindent irányít. Eltelt így néhány perc, s igazán feltöltődve érkeztem haza. A gondolatok helyükre kerültek, a látvány pedig pozitív energiával töltött fel.

Próbáljátok ki magatok is. Elég csak pár pillanatra lassítani a nap folyamán, végén, hogy száguldó gondolataink lecsillapodjanak.

Az Utazás

10524615_10202837987895180_8230991705008996720_n

“Vannak helyek, ahová két lába kell, hogy elvigye az embert. Vannak utak, amelyek más perspektívát igényelnek. A kilométerek többet jelentenek, ha lépésenként járjuk le őket, és érezzük a föld változását a talpunk alatt.                                                                                       Mark Lawrence

Utazás? Nekem MINDENt jelent. Emberek, városok, utak, tájak, ételek, életek, az életem.

Utazni úgy szeretek, ha tudom merre megyek, de nem tervezek meg mindent alaposan. Úgy, hogy legyen alkalmam megismerni az ott élőket, s szokásaikat. Úgy, hogy tapasztalok. Úgy, hogy legyen időm közben magamra. Gondolkodni, elmélázni, s megismerni lelkem, s gondolataim legmélyebb bugyrait is. Hiszen az utazás  lényege önmagunk megismerése is. Úgy, hogy legyen időm magamba szívni a táj, a történelem adott helyre vonatkozó szinte minden információját. Úgy, hogy játszva tanuljak, s közben barátokat szerezzek.

Hálás vagyok a Sorsnak, hogy megadja nekem a lehetőségét új tájak felfedezésének, új emberek megismerésének, hiszen így olyan ismeretekre teszek szert, melyek segítségével én magam is több  lehetek.

Skócia, az ország, mely annyi történetet, hiedelmet és titkot rejt; s mely után oly rég óra vágyakoztam, mindezt megadta ezen a nyáron. A Felföld tiszteletet parancsoló hegyvonulata, a szinte éj-fekete tavak, a zöldellő erdők, a mosolygós helybéliek mind-mind feltöltöttek pozitív energiával, melyekből táplálkozhatok a következő utazásig.

Ezt az érzést az tette teljessé, hogy két olyan útitársat sodort mellém az Élet, akikkel a hosszúra nyúlt kávézások, az esti beszélgetések, az együtt átélt élmények életre szóló barátságokat kötöttek.

Köszönöm nekik, hogy útitársaimmá szegültek, meghallgattak, s igazi szövetségeseimmé lettek az elkövetkezendő évekre.

Jövőre. Veletek. Valahol máshol :O)

“A repülőtér a nagy érzelmek színtere, ahol emberek találkoznak, esetleg életük fordulópontjához érnek, történetek kezdődnek vagy fejeződnek be.”                                                                                      Tony Parsons

 

Fotó: Esősi Krisztina

MERJ ÁLMODNI

Ahhoz, hogy elérjük célunkat, boldogan és kiegyensúlyozottan élhessünk, mernünk kell álmodni. Tisztában kell lennünk azzal, az Élet egy hullámvasút; minden hullámvölgy után hullámhegyek sora jön.

Képesek vagyunk minden előttünk tornyosuló hegyet megmászni,  a hullámokat meghágni, s túljutni a nehézségeken, ha hiszünk önmagunkban és képességeinkben.

A kulcs: TÜRELEM és HIT – amiről maga Whoopi Goldberg így nyilatkozott:

„Azzal tisztában voltam, hogy a vizet nem tudom borrá változtatni és macskákat sem tudok megtanítani franciául beszélni. De azt is megtanultam, hogy ha valamihez előítéletek nélkül közelítesz, anélkül hogy előre eldöntenéd, milyen az valójában, akkor előtted hever a világ. Amit csak megálmodsz, azt meg is tudod valósítani. Hiszem azt, hogy ott vagyok, ahol lenni szeretnék, bármilyen helyzetbe vagy körülmények közé helyezem éppen magam. Hiszem azt, hogy egy félárva lakótelepi kislány Manhattan mélyéről, aki maga is lányanya lesz, hét év segélyen és alkalmi munkán való tengődés után végül mégis filmszerepet kaphat. Úgyhogy igen, ha engem kérdezel, bármi lehetséges. Tudom, mert megéltem. Tudom, mert a saját szememmel láttam. Tanúja voltam olyan dolgoknak, amelyeket a régiek csodának hívtak, de azok nem csodák. Hanem megvalósult álmok. Emberi lényekként képesek vagyunk megteremteni a paradicsomot, és a saját kezünkkel javítani egymás életén. Igen, igen, igen – lehetséges.Ha valami még nem történt meg, az nem azért van, mert nem történhet meg vagy nem is fog; csak még nem jött el az ideje.”

 

LÉGY JÓBAN ÖNMAGADDAL

Napjaink rohanó életében egyre nagyobb szükségünk van arra, hogy nem csak testileg, de szellemileg is tápláljuk testünket. Az egyensúlyra való törekvés érinti a munka és a magánélet közötti kapcsolatot (Work – life balance); de ugyanennyire fontos, hogy megteremtsük az összhangot a testen túl a lélekkel is – törekedjünk az egészséges énkép kialakítására, hiszen csak így élhetünk harmóniában önmagunkkal, környezetünkkel kiegyensúlyozottan.

Ahhoz, hogy magabiztosan, sikeresen és boldogan élhessünk életünket, meg kell ismernünk önmagunkat, képességeinket, határainkat; tudatában kell lennünk, hogy az előttünk álló úton lehetőségek egész tárháza rejlik. Csak rajtunk áll, hogy az esetleges akadályokat hogyan kezeljük, s mit viszünk magunkkal a leküzdésük után. A változás nemcsak magabiztosabbá, de boldogabbá és ezáltal sikeresebbé is tesz bennünket – ez a pozitív kisugárzás a környezetünkben is változást idéz majd elő.

Belső énünk felfedezése, fejlesztése, esetleges problémák feldolgozása és helyreállítása egy hosszú folyamat, melyhez sokszor külső segítségre van szükség. A segítség minden esetben egyedi, hiszen figyelembe veszi a sajátos személyiségjegyeket, múltbéli eseményeket, tapasztalásokat, s így fektet hangsúlyt a fejlődésre, mellyel a harmonikus állapot kialakítható és elérhető.

A siker kulcsa, hogy nyitottak legyünk a változásra, összpontosítsunk rejtett belső erőforrásainkra, igyekezzünk szükségleteinket, motivációnkat pontosan megfogalmazni úgy, hogy közben kétségeinket hátrahagyjuk és a célra fókuszálva aktiváljuk energiatartalékainkat a teljes siker érdekében.

Higgy magadban, hallgass megérzéseidre, hiszen azok sosem csalnak.

Lépj a változás útjára.

Hidd el, csodás kalandban lesz részed.